Новости

Несколько важных советов врача психиатра-нарколога, которые помогут при отказе от курения: - Необходимо определить для себя индивидуальные «преимущества» отказа от курения и помнить о них. - Проинформировать близких о своем стремлении бросить курить и пользоваться их поддержкой. - Убрать с видимых мест предметы, напоминающие о курении, избегать прокуренных помещений и ситуаций, провоцирующих курение. - Посвящать свой досуг занятиям спортом и дыхательным упражнениям. - Заменять перекуры низкокалорийными фруктами, зеленым чаем или же жевательной резинкой. Отказаться от спиртных напитков и кофе. - Облегчить состояние, когда организм будет отвыкать от никотина при большом стаже курения, поможет специальное медикаментозное лечение (пластыри, таблетки и спреи), назначенное врачом.

22 мая прошёл родительский контроль по организации горячего питания для обучающихся начальной школы. В ходе проверки установлено: блюда соответствуют утверждённому меню, проведено контрольное взвешивание и дегустация членами комиссии порций - вкусовые качества достаточно высоки. Порции соответствуют меню и возрастной потребности детей. Работники столовой соблюдают гигиенические требования.

22.06.25 г. В рамках программы "Активное долголетие" для работников 60 лет и старше в нашей школе пройдёт лекция, посвящённая режиму дня и отдыха. Участники беседы узнают о правильном режиме работы и отдыха, сбалансированном питании для людей пожилого возраста, двигательной активности и позитивному отношению жизни.

04.06.25 г. В рамках программы "Активное долголетие" для работников 60 лет и старше в нашей школе пройдёт лекция, посвящённая здоровому образу жизни. Участники беседы узнают о здоровом образе жизни, профилактике вредных привычек.